在家中

1.就近躲避，震动停止后再撤到安全地方；

2.躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体或跑到开间小、有支撑的房间；

3.如果来得及，先打开门，以保证通道畅通，再关闭煤气开关、电闸；

4.趴下、蹲下或坐下将身体重心降到最低，尽量卷曲身体，脸朝下，注意保护头颈部。

公共场

1.听从工作人员指挥，不要急于涌向出口，保持跟前面人的距离；

2.遇到拥挤，双手交叉胸前，护住胸口。

被困废墟

1.尽力保证呼吸空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷；

2.不盲目呼救，节省力气，用敲击的方法呼救，注意外边动静，伺机呼救；

3.尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等候救援。