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南亨乡卫生院开展“科学控制体重,健康常相伴”为主题的健康教育活动

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科学控制体重对于个人健康至关重要,它不仅可以预防疾病、维护健康,还有助于提升生活质量和幸福感。特别是对于有高血压、糖尿病,高血脂这几类人群更为重要。为此,我院于2024年5月16日组织医务人员及健康教育专员前往南亨乡圩上开展了主题为科学控制体重,健康常相伴的健康教育活动。

活动内容主要包括发放合理膳食指南、用通俗易懂的语言向群众讲解科学控制体重的重要性及方法,比如早上吃好,中午吃饱、晚上吃少。耐心的解答群众提出的相关问题,例如要做好控油哦,每天的摄入标准为25克;每天要坚持进行30分钟的有氧运动等等,活动期间提供免费测量血压的项目吸引了不少群众参与进来。

通过此次活动,增加了居民对健康的重视,对控制体重的认识,从而提高了居民的健康水平及幸福感,作为医务人员我们一定要履行自己的工作职责,要心中带着温度,行动带着热度,嘴中含着甜度,才能为广大人民群众的健康保驾护航。而我们南亨乡卫生院的医务人员一直在努力着,在践行着。

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